こんにちは(。╹ω╹。)

あなたは今、アトピー性皮膚炎の治療で行き詰っていたり悩んだりして楽しくない人生を送っていないですか?

 

僕は幼い頃からひどいアトピーの症状に悩まされ続け大人になるまで長い年月苦しんできたんだけど、

その経験からの結論として、アトピー性皮膚炎を完治させるためには「体質改善」が絶対に必要になるということを認識しました。

 

その理由や具体的な方法は以下のいくつかの記事で解説してるから自分のペースで取り組んでみてね。

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ネコさん

先生、アトピー治したいんだけど、大事なことって何かな?

先生

アトピーを完治させるために重要な事はいくつかあります

先生

その為の考え方や具体的な方法をまとめてありますので参考にしてくださいね

ネコさん

うん、わかった!

アトピーの食事療法の目的を知ろう

「アトピーの治療には食事療法が効果的である」と他のメディアでもよく取り上げられてるけど、アトピーと食事って何が関係あるの?って思いませんか?

理由は、食べ物や食べ方に気を配ることによって体質改善をしてアトピーの症状が出にくい体質にしていくことを目的としているからです。

 

これには消化機能が深く関わっています。

前提として、アトピーの方は胃腸が弱く、食べたものをうまく消化できていないことがアトピーの症状と悪化に影響しているんです。

アトピー性皮膚炎の食事療法の期間と本当の目的

 

アトピー性皮膚炎には食事療法が効果抜群!

あなたは、アトピーって皮膚の病気だと思っていませんか?

確かにアトピーの症状って皮膚に「炎症」として表れるからステロイドを炎症を起こしている皮膚に塗って治そうするんだけど、それじゃあ根本的な「アトピーの完治」には繋がらないんだよね。

 

その理由は、皮膚の炎症は皮膚だけに問題があるわけじゃなくて、「胃腸の健康」が深く関わっているから。

胃腸を強くしてを健康を保つことでアトピーの症状が良くなっていきます。

詳しくは以下の記事で解説しています。

アトピー性皮膚炎に食事療法は効果抜群でした!

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大人のアトピーを治すには「体質改善」が必要です。

大人のアトピーは治りにくいと言われているけど、体質を改善していくことで徐々に炎症の起きにくい体に変化していきます。

 

アトピーと食事はとても重要な繋がりがありますよ。

好きなもの(アトピーを悪化させるものを含む)を好きなだけ食べていては体質は変えられないし、日々の食事の仕方が大事になってくるんです。

必読!大人のアトピーの体質改善は食事に秘密あり!

 

アトピー性皮膚炎を完治させる食事療法!

いよいよここではアトピー体質を改善させるための食事療法を具体的に解説していくね(。╹ω╹。)

具体的には3つあるけど、どれも重要なことだからしっかりと取り組んでいこうね。

 

最初は慣れなくて意識しないと難しいかもしれないけど、そのうち慣れてくるから心配しなくて大丈夫。

ここに書かれていることを継続することで胃腸が健康になって体質改善につながるからね^^

アトピー性皮膚炎を完治させる食事療法で大事な3つの習慣

 

ストレスの溜まる食事制限は逆効果です

アトピーの食事制限はとても有効だけど、やり方が良くないとストレスになってしまってかえって逆効果になるよ。

 

ストレス自体がアトピーの悪化の原因になるから食事制限することでストレスを抱えるようでは本末転倒だよね。

ここでストレスを溜めずに効果を上げる方法を解説しているから必要なら読んでみて。

アトピーの食事制限でストレスを溜めずに効果を上げる方法

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